Entrenamiento interdiario, es bueno para la salud.



Buenas noches amig@s, Quiero contarles que empece a hacer ejercicios por problemas de salud, fui al doctor no me sentía bien, sentía dolores de cabeza cada vez que comía comidas grasosas. El doctor fue muy claro me dijo que tenia el colesterol alto, entre otras cosas, me recomendó hacer deporte.
Tome conciencia y empece a entrenar.

Aqui esta el video, grabado por mi trainer personal
https://www.facebook.com/100009243455127/videos/1601707873480646/

Aqui tengo unas fotos de mi entrenamiento interdiario.




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