Miss y Mister 2016 - Lima,Perú

Hola Amig@s!!!!, quiero contarles que el fin de semana me fui a un evento con una amiga, lo cual les comparto imágenes del evento "Miss y Mister Peru 2016" en el coliseo Eduardo Dibos.
Fue una experiencia alucinante al ver a muchos jovenes que practican el deporte del Fisiculturismo y Fitness, en ese evento pude ver a Giannina Luján (modelo) tiene un cuerpo bien definido y trabajado, ella es una de mis favoritas en este deporte.

Que es el Fisiculturismo?
Es una actividad basada en ejercicios físicos intensos, el entrenamiento es con pesas mediante diversos ejercicios de fuerza. Esta actividad se suele realizar en los gimnasios, cuyo fin es obtener una musculatura fuerte y definida.


Que es Fitness?
Su traducción al español es (buena forma),  es una actividad física de movimientos repetitivos que se planifica mediante rutinas con el propósito de mejorar y mantener el cuerpo en mejores condiciones. 

Amig@s para estos deportes se requiere bastante disciplina y entrega para obtener buenos resultados.

Por mi parte me llama mucho a atención estos deportes, vamos a ver hasta donde llego en el entrenamiento.





Welcome Life Fitness
(Aqui ingresanto al evento :) )



Chicos que practican este deporte 


                 Les muestro mi cinta para el ingreso al mundo del Fitness y Fisioculturismo

Sección chicos




Sección chicas


Giannina Lujan

Chicas en acción


Yo y mi amiga Rosalinda


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